Всем
привет!
Вы
уже пишите новую историю? Очень рада,
если да. Потому что, я зависла. Правда,
смешно? В самом начале — на этапе
планирования. Моя новая книга забуксовала,
не успев даже выехать из гаража! Никакого
полёта мысли, адреналина от скорости,
ветра в лицо и красиво разлетающихся
волос по плечам. Один дым, угарный газ
и растёкшаяся тушь по щекам.
Дело
в том, что мне никак не удаётся остановиться
на одной идее. Сегодня захватила в плен
одна, завтра другая. У меня их, идей, как
выяснилось, миллион. И все милые,
симпатичные, и клыкастые, хотя вампирические
страсти не моё, а все же плотоядно щерятся
разные Стефаны и Каллены. Как удержаться?
Им отчаянно противостоит обаяние
Железного человека и меланхоличная
харизма моего любимого Криса Корнера.
Но как бороться с бессмертными? Силы не
равные.
Вы
знали о том, что если
человеку в состоянии гипноза сказать,
что брусок мела в его руке на самом деле
раскалённый уголь, он подпрыгнет от
боли? Мало того, на его ладони, вероятно,
проступит след ожога. И это от прикосновения
мела! Подобные эксперименты говорят о
том, что вероятно мы можем использовать
своё подсознание гораздо эффективнее.
И я поняла, что совершенно пренебрегала
личным компьютером, углубившись в логику
и здравый смысл.
Как привлечь к себе внимание подсознания?
Самый мощный метод достучаться к нему — это внушение — или аффирмация. Можно описать своё желание, нарисовать чёткую ментальную картинку, почувствовать положительные эмоции, связанными с конечным результатом. Если повторять эти действия много раз, то тело, ум и душа, в конце концов, поверят, проникнуться и комфортно срастутся с нашей идеей. Психические возражения отпадут, иски и претензии вернуться в изначальные инстанции. Окружающий мир начнёт меняться в соответствии с нашими ожиданиями просто на глазах!
То, во что действительно веришь — существует.
Недавно я узнала, что некоторые инструкторы и тренеры перед практическими упражнениями со своими подопечными используют метод визуализации. Они говорят — это позволяет быстро привить спортсменам определённый навык или улучшить имеющийся. Визуальная "картинка" оставляет отпечаток в подсознании. Когда мы сознательно представляем, как наше тело выполняет определённое действие, видим это действие внутренним взором — мы оттачиваем реальное мастерство.
Но как научится использовать силу внушения и внутреннего диалога?
Пять
шагов, которые помогут задействовать
подсознание для решения задач.
1.
Сформулируйте
задачу. Запишите,
например, себе в блокнот. Убедитесь, что
вы точно понимаете стоящую перед вами
проблему и знаете, как хотите решить
её.
2.
Соберите информацию. Здесь пригодится
всё
— и данные,
хранящиеся в вашем подсознании из
прошлого опыта, консультации экспертов,
материалы исследований, паутина Интернет.
Но не слишком углубляйтесь в процесс —
поиск не должен, занять много времени.
3.
Попытайтесь решить задачу сознательно.
Подумайте
над стоящей перед вами дилеммой. Спросите
себя, есть ли здесь хорошее и плохое
решение? Какие варианты можно рассмотреть?
4.
Если у вас нет чёткого ответа, сделайте
перерыв и отправляйтесь спать. Отличная
идея, не так ли? Оставьте
поиск решения вашему Сверхсознанию.
Пусть внутренний ум работает на вас.
Скажите, что вам нужно лучшее решение,
и назначьте дату, когда оно вам нужно.
5.
Займите своё сознание другими мыслями.
Устройте короткие каникулы. Перейдите
к иным задачам. Встретьтесь с друзьями,
сходите в кино, пройдитесь по магазинам,
наведайтесь в спортзал или на рыбалку.
Когда настанет время, ответ найдётся сам. Он просто вспыхнет в голове как "ослепительная очевидность". Скорее всего, вы удивитесь, почему не догадались об этом раньше! Настолько простым и гениальным оно окажется.
Но помните, что многие блокируют ответы на свои желания, не сумев понять, как работает их подсознание. Когда вы в полной мере знаете, как работает ваш мозг, можно существенно увеличить свою производительность. Пусть подсознание берет на себя проблемы и задачи, с которыми вы сталкиваетесь. Всякий раз, когда ваше подсознание принимает новую задачу, оно немедленно начинает выполнять её. Оно использует все свои могучие ресурсы и мобилизует все свои чувства, знания, умственные и духовные силы для достижения цели. Вы можете использовать эту власть конструктивно, и в любое время.
Разве не о таком помощнике мы все мечтаем?
Если своих ресурсов недостаточно, можно попробовать обратиться к специальным программам, и дать задание — сгенерировать сюжет. Не знаю, смогут ли подобные генераторы тягаться с нашим подсознанием, но подкинуть ему в топку пару свежих идей, определённо могут.
Но помните, что многие блокируют ответы на свои желания, не сумев понять, как работает их подсознание. Когда вы в полной мере знаете, как работает ваш мозг, можно существенно увеличить свою производительность. Пусть подсознание берет на себя проблемы и задачи, с которыми вы сталкиваетесь. Всякий раз, когда ваше подсознание принимает новую задачу, оно немедленно начинает выполнять её. Оно использует все свои могучие ресурсы и мобилизует все свои чувства, знания, умственные и духовные силы для достижения цели. Вы можете использовать эту власть конструктивно, и в любое время.
Разве не о таком помощнике мы все мечтаем?
Если своих ресурсов недостаточно, можно попробовать обратиться к специальным программам, и дать задание — сгенерировать сюжет. Не знаю, смогут ли подобные генераторы тягаться с нашим подсознанием, но подкинуть ему в топку пару свежих идей, определённо могут.
Несколько интересных сайтов на пробу:
- creative writing prompts — наведите курсор на одну из цифр и прочитайте подсказку, которая разбудит воображение и поможет в написании прозы, стихов и даже ведении блога.
- the story kitchen — этот ресурс предлагает выбрать в таблице героя, место действия и злодея. Перед тем как прочитать готовую историю, подумайте, что могли бы придумать вы, используя такие ингредиенты? Теперь жмите кнопку "Приготовить историю" и изучайте результат. Как вам идея? Остаётся завершить начатое, а продолжать, как известно, гораздо проще, чем начинать.
- litgenerator — это русскоязычный сайт. Он генерирует героев и трёхактные драматические сюжеты на основе "Литературного таро" всего за один клик. Очень ясно и понятно устроен. Я провела на нем много времени, пока не вспомнила цель визита. Попробуйте!
Не
знаю, пригодятся ли в написании романа
или повести эти ресурсы, но развлекут,
несомненно. Я испробую оба варианта.
Поделюсь своими успехами в следующем
эфире.
Всем
вдохновения и улыбок!
Оксана
Фокс
иллюстрация: Алина Миндарева
Комментариев нет:
Отправить комментарий